〈材料〉　2人分
わかめ　25ｇ
豚もも薄切り肉　4枚
小麦粉　適量
溶き卵　1個分
パン粉　適量
揚げ油　適量

（たれ）
長ねぎみじん切り　1/2本分
しょうゆ　小さじ1
七味唐辛子　適量

〈作り方〉
1.　わかめは水で戻して食べやすい大きさに切り、たれの材料と混ぜ合わせる。
2.　豚肉に1.をのせて端から巻き、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣を付ける。
3.　揚げ油を170℃に熱し、3.をカラリと揚げる。食べやすい大きさに切って器に盛る。

☆お好みでウスターソースをかけてお召し上がりください。

豚肉のわかめロールフライには、こちらの商品がおすすめです。


　
　　　　　　　おさしみわかめ