〈材料〉2人分
海藻サラダ　20ｇ
サーモン（刺身用）　150ｇ
アボカド　1個
玉ねぎ（みじん切り）　大さじ2
にんにく（すりおろし）　小さじ1/2
しょうゆ　大さじ1
ごま油　小さじ2
ご飯　お茶碗2杯分

〈作り方〉
1.　海藻サラダは水で戻してざるで水を切る。玉ねぎは水にさらして辛味を抜きギュッとしぼる。
2.　サーモンとアボカドは1.5ｃｍ角に切る。
3.　ボウルに材料をすべて入れて和える。
4.　器にご飯を盛り、その上に3.をのせる。

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　　　　　　　海藻サラダ